Et si vos douleurs chroniques n’étaient pas une fatalité ?
Les douleurs chroniques psychosomatiques sont réversibles et il est possible d’en sortir
Je vous propose un accompagnement sur-mesure pour vous aider à reprendre le contrôle sur votre douleur et retrouver confiance en votre corps.
Vous souffrez de douleurs chroniques ou de symptômes (TMS) qui ne partent pas… malgré vos lectures, vos recherches, et même après avoir consulté plusieurs professionnels de santé ?
👉 C’est compréhensible. Car dans le cas des TMS, la douleur n’est pas liée à une lésion ou à un problème physique persistant : elle est psychosomatique.
Cela signifie que votre corps fonctionne, mais que votre cerveau crée et entretient la douleur pour détourner votre attention d’émotions refoulées.
C’est pourquoi les traitements physiques restent souvent sans effet : ce qu’il faut, ce sont des déclics psychologiques.
C’est exactement l’approche thérapeutique développée par le Dr John Sarno, qui a aidé des milliers de personnes à sortir du cercle douleur-peur.
👉 Vous n’êtes pas seul. Comprendre est une étape, mais parfois un accompagnement personnalisé est nécessaire pour créer le déclic qui change tout.
Ma promesse en coaching
Je m’engage à vous transmettre toutes les clés pour comprendre comment mettre en pratique l’approche mind-body du Dr John Sarno et identifier, dans votre situation personnelle, les points qui méritent d’être ajustés pour exploiter pleinement votre potentiel — et ainsi favoriser la disparition progressive de vos symptômes (TMS).
À la fin de chaque séance, vous recevrez un bilan clair et personnalisé :
Les points à améliorer ou approfondir,
Les erreurs à rectifier,
Et les acquis déjà intégrés.
Mon rôle est de vous aider à éviter les pièges les plus courants :
Vouloir aller trop vite (ce qui peut parfois freiner les progrès),
Savoir en théorie… mais ne pas appliquer,
Ou appliquer… mais d’une manière qui n’est pas encore optimale.
👉 Ensemble, nous allons simplifier et clarifier votre parcours, pour que votre esprit et votre corps puissent avancer dans la bonne direction, avec confiance et sérénité.
"Pour se débarrasser d'un TMS il faut changer son état d'esprit.."
Quand la théorie ne suffit plus, l’accompagnement fait la différence
Mon objectif, à travers mes vidéos et mon contenu gratuit, est d’aider le plus grand nombre à comprendre les TMS et à changer leur relation avec la douleur.
Mais dans certains cas, un suivi plus poussé et un accompagnement individuel sont nécessaires.
C’est là que mes coachings 1:1 entrent en jeu.
Le coup de pouce qui change tout
Vous avez peut-être déjà lu le livre du Dr Sarno.
Vous avez regardé des vidéos, suivi des conseils, essayé de changer votre vision de la douleur…
Et pourtant, rien ne bouge vraiment.
Je comprends.
Moi aussi, à l’école, il m’arrivait d’écouter le professeur, de lire le manuel, mais… je ne comprenais pas.
Il fallait que mes parents m’expliquent différemment, qu’ils m’accompagnent pas à pas.
C’est pareil ici : parfois, il faut quelqu’un pour vous guider, clarifier et vous aider à franchir le cap.
Concrètement, voici ce que je vous apporte
✨ Un espace d’écoute bienveillant : pour poser vos questions, exprimer vos peurs, vos doutes, vos blocages.
✨ Des explications claires et concrètes : pour comprendre comment fonctionne votre cerveau face aux symptômes.
✨ Des conseils pratiques : pour avancer pas à pas et regagner confiance dans votre corps.
✨ Un suivi personnalisé : adapté à votre histoire, vos émotions, vos habitudes.
✨ Un compte rendu à chaque séance : pour savoir exactement où vous en êtes, et ce qu’il reste à travailler.
Je ne guéris personne… je vous aide à créer le déclic
Je ne suis pas médecin, ni psychologue. Je n’ai pas la prétention de guérir qui que ce soit.
👉 Mon rôle, c’est de vous aider à :
Changer votre état d’esprit face à la douleur (c'est la clé !)
Comprendre les mécanismes des TMS
Créer le déclic psychologique qui permet de sortir du cercle de la peur et du symptôme
Mon accompagnement repose sur un équilibre essentiel :
Une approche humaine et compatissante, parce que vous méritez d’être écouté et compris.
Une attitude honnête et transparente, pour vous éviter les faux espoirs ou les détours inutiles.
Un cadre qui vous aide à avancer à votre rythme, avec bienveillance, mais aussi la clarté et la structure nécessaires pour progresser vraiment.
Il ne s’agit pas de “chambouler votre vie”, mais d’apprendre à avancer différemment, avec plus de confiance et de sérénité.
Les transformations que vous allez vivre
Moins d’attention donnée aux symptômes → et donc moins d’impact dans votre quotidien
Plus de clarté et de confiance dans votre corps
La capacité à reprendre des activités que vous aviez abandonnées
Une transformation progressive de votre perception de la douleur
👉 Les premiers progrès ne sont pas toujours une disparition immédiate des symptômes.
Ils viennent souvent d’un changement de regard et d’attitude face à la douleur.
Et c’est exactement ce que nous allons travailler ensemble.
✅ A qui est destiné cet accompagnement ?
À ceux qui ont lu et regardé du contenu sur les TMS, mais qui restent bloqués.
À ceux qui sentent qu’ils ont besoin d’être guidés étape par étape.
À ceux qui veulent aller plus loin que la simple théorie et mettre en pratique concrètement.
À ceux qui cherchent un accompagnement humain, proche, et adapté à leur situation.
À ceux qui ont conscience que certains symptômes proviennent de l'esprit, du psychologique, et veulent de l'aide pour progresser.
À ceux qui ont du mal à croire que leur douleur puisse avoir une origine psychosomatique, mais qui sont prêts à explorer cette piste.
❌ A qui n'est pas destiné cet accompagnement ?
À ceux qui ne veulent pas remettre en question leur vision des symptômes.
À ceux qui cherchent un remède miracle ou instantané.
À ceux qui refusent d’envisager l’approche mind-body et n’acceptent pas que les émotions puissent jouer un rôle dans la douleur.
À ceux qui ont besoin d’un diagnostic médical ou d’une prise en charge urgente — consultez un professionnel de santé.
À ceux qui ont des symptômes et douleurs liés à une cause physique avérée : blessure, infection, maladie, inflammation organique, etc. → Dans ces cas-là, seul un suivi médical adapté est pertinent.
👉 Mon aide concerne spécifiquement les TMS liés au fonctionnement cerveau-corps, tels que décrits dans mon ebook.
Et si on commençait aujourd’hui ?
🎯 Si vous sentez que c’est le bon moment pour vous, je vous invite à réserver une première séance de coaching 1:1.
La première étape, c’est simplement d’oser demander de l’aide.
Ensemble, nous allons créer le déclic dont vous avez besoin.
⚠️ Une précision importante avant de démarrer
Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni professionnel de santé. Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical. Mon rôle est de vous aider à changer votre état d’esprit face aux symptômes et à mieux comprendre les TMS. Pour tout doute sur votre santé, consultez toujours un professionnel qualifié.
Quelques vidéos que je te conseille d'aller voir si tu souhaites en savoir + sur les TMS
Créer votre compte gratuit